Christine Huber-Feil

Die CANTIENICA® -Methode​

Eine vernetzte Tiefenmuskulatur bringt den ganzen Körper unabhängig von Alter, Größe und Gewicht in seine Bestform. Kraft und Beweglichkeit halten Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien gesund. Eine gute, aufrechte Haltung schenkt dem Körper Anmut und Eleganz

Mehr Infos zu CANTIENICA® Körper in Evolution finden Sie unter:
→  www.cantienica.com

Vivatomische Präzision

Das Becken ist das Fundament der gesunden Wirbelsäule und einer entspannten Aufrichtung. Mit der CANTIENICA® -Methode wird das Becken optimal ausgerichtet und mobilisiert und in der gesamten Beckenbodenmuskulatur vernetzt. Die Wirbelsäule wird so mit Hilfe der autochthonen Muskulatur aufgespannt. Mehr als 200 Muskeln stützen und schützen so Ihre Wirbelsäule wie ein Futteral.

Das Team Körper und Geist

Stimmung und Haltung beeinflussen sich gegenseitig. Muskeltätigkeit regt die Hormonproduktion an, eine gute Haltung stimuliert so Glücksgefühle. Aufgespannte, aktive und gedehnte Skelettmuskulatur hält die Nerven aktiv und leitfähig.

Christine Huber-Feil

Hebamme und CANTIENICA® - TRAINERIN

Kurse

 

Video-Lektionen

Registrierte Nutzerinnen und Nutzer können über den Mitgliederbereich auf die Video-Lektionen zugreifen. Im Moment stehen 8 Lektionen zur Verfügung.

Wenn du noch keinen Zugang hast, aber gerne mit den Video-Lektionen trainieren möchtest, schreibe mir eine Mail, dann schicke ich dir den Registrierungs-Link zu

Fortlaufende Kurse

Montag : 18:30- 19:30 Uhr

Montag: 20:00 – 21:00 Uhr  Hybrid*

Mittwoch: 9:30 – 10:30 Uhr
Mittwoch: 18:30 – 19:30 Uhr

Mittwoch: 20.00 -21.00 Uhr  Hybrid*

Donnerstag: 9:30- 10:30 Uhr 

Donnerstag: 11-12:00Uhr Hybrid*

Freitag:     9:30 – 10:30 Uhr Hybrid*

*diese Kurse können sowohl in Präsenz im Studio – hier stehen 9 Plätze zur Verfügung – als auch online besucht werden.

Für die Teilnahme an den Präsenzkursen ist die Anmeldung hier über die Homepage erforderlich!

Für die Teilnahme an den Hybridkursen per Zoom ist vorläufig keine gesonderte Anmeldung notwendig – die Einwahl zum Onlinetraining erfolgt über den zugeschickten Zoom-Link.

Die Abrechnung für die Onlineteilnahme an den Hybridkursen erfolgt über die Abokarte, hier gilt das Prinzip 3 + 1, d.h. der jeweils 4. Online-Trainingstermin ist gratis.

Preise für die fortlaufenden Kurse:

5er-Karte 100 €
10er-Karte 180 €
20er-Karte 320 €
Einzeltermin/ Kurs 25 €;

Ein Training im fortlaufenden Kurs ist nach einem Einzelcoaching nach individueller Vereinbarung oder nach der Teilnahme an einem Basiskurs möglich.

Einzelcoaching: 90 € für 60 Minuten;
135 € für 90 Minuten;

Alle Preise sind inclusive 19%  MwSt

Nach deiner Teilnahme an einem Einzelcoaching oder einem Basiskurs wird deine  E-Mail-Adresse freigeschaltet und du kannst dich hier, als registrierter Teilnehmer, direkt im Online-Kalender für die Kurse anmelden.

Bitte stimmen Sie der Datenschutzerklärung zu.

Faceforming leicht gemacht

Benita hat einen neuen Online-Faceforming-Kurs erstellt, den ich euch gerne ans Herz legen möchte.

4-Folgen-Online-Kurs mit Benita Cantieni.

Verjüngung in 4 Wochen – straffere Muskeln, gute Haltung, frische Ausstrahlung. Selbstdiziplin macht Spaß, wenn das Resultat stimmt.

Alle, die CANTIENICA® Körper in Evolution schon kennen und lieben, werden dem Programm spielend folgen können. Wer die CANTIENICA®-Methode erst kennenlernen möchte, wird von Benita Schritt für Schritt durch das Programm geführt. 

Jede Folge hat eine Einführung, in der die Grundlagen der Vivatomie® erklärt und in leicht verständlichen Illustrationen gezeigt wird. 

CANTIENICA® -Rückbildung

die nächsten Rückbildungskurse mit Christine:

Dienstag 21. September bis 16. November 2021 von 10 bis 11.15 Uhr   (am 2. November findet kein Kurs statt)

8 Termine à 75 Minuten

Preis 160 €

dieser Kurs ist ausgebucht

Dienstag 21. September  bis 16. November 2021 von 18.00 bis 19.15 Uhr  (am 2. November findet kein Kurs statt)

8 Termine à 75 Minuten

Preis 160 €

dieser Kurs ist ausgebucht

Dienstag 23. November 21 bis 25. Januar 22 von 9.30 bis 10.45 Uhr 

(am 28.12.21 und am 4.01.22 finden keine Kurse statt)

8 Termine à 75 Minuten

Preis  160 €

hier gibt es noch 4 freie Plätze

 

Dienstag 23. November 21 bis 25. Januar 22 von 18.00 bis 19.15 Uhr

(am 28.12.21 und am 4.01.22 finden keine Kurse statt)

8 Termine à 75 Minuten

Preis 160 €

hier gibt es noch 2 freie Plätze

 

 

Rückbildungskurse mit Claudia Schrader

ab 7.Dezember vormittags

Infos und Anmeldung bitte unter

claudia.schrader@posteo.de

Weitere Rückbildungskurse  im Studio werden von Claudia Schrader, Hebamme und CANTIENICA- Instruktorin, angeboten. Zur Kontaktaufnahme per Mail hier klicken

CANTIENICA® -Basiskurs

aktuell ist kein Basiskurs geplant- bei Interesse bitte per Email melden!

Kontakt

CANTIENICA® -Studio

 

Christine Huber-Feil
Hebamme
CANTIENICA® – Trainerin

 Friedrich-Dannenmann-Str.2
72070 Tübingen

0 70 71 44 05 38 .