Christine Huber-Feil
Die CANTIENICA® -Methode
Eine vernetzte Tiefenmuskulatur bringt den ganzen Körper unabhängig von Alter, Größe und Gewicht in seine Bestform. Kraft und Beweglichkeit halten Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien gesund. Eine gute, aufrechte Haltung schenkt dem Körper Anmut und Eleganz
Mehr Infos zu CANTIENICA® Körper in Evolution finden Sie unter:
→ www.cantienica.com
Vivatomische Präzision
Das Becken ist das Fundament der gesunden Wirbelsäule und einer entspannten Aufrichtung. Mit der CANTIENICA® -Methode wird das Becken optimal ausgerichtet und mobilisiert und in der gesamten Beckenbodenmuskulatur vernetzt. Die Wirbelsäule wird so mit Hilfe der autochthonen Muskulatur aufgespannt. Mehr als 200 Muskeln stützen und schützen so Ihre Wirbelsäule wie ein Futteral.
Das Team Körper und Geist
Stimmung und Haltung beeinflussen sich gegenseitig. Muskeltätigkeit regt die Hormonproduktion an, eine gute Haltung stimuliert so Glücksgefühle. Aufgespannte, aktive und gedehnte Skelettmuskulatur hält die Nerven aktiv und leitfähig.
Christine Huber-Feil
Hebamme und CANTIENICA® – TRAINERIN
Kurse
***AKTUELL *** AKTUELL *** AKTUELL ***
Aufgrund der Corona-Verordnung des Landes Baden-Württemberg dürfen auch im Dezember keine Präsenzkurse- außer Rückbildung- stattfinden
Dementsprechend sind für Dezember alle Präsenzkurse abgesagt und erfolgte Anmeldungen hinfällig.
An 5 Kursterminen pro Woche biete ich Online-Trainings per Zoom an; die Anmeldung hierzu erfolgt auf dem gewohnten Weg.
Video-Lektionen
Registrierte Nutzerinnen und Nutzer können über den Mitgliederbereich auf die Video-Lektionen zugreifen. Im Moment stehen 8 Lektionen zur Verfügung.
Wenn du noch keinen Zugang hast, aber gerne mit den Video-Lektionen trainieren möchtest, schreibe mir eine Mail, dann schicke ich dir den Registrierungs-Link zu
Fortlaufende Kurse
(finden im November nicht statt!)
Montag: 18:30 – 19:30 Uhr
Montag: 20:00 – 21:00 Uhr
Mittwoch: 9:30 – 10:30 Uhr
Mittwoch: 17:00 – 18:00 Uhr
Mittwoch: 18:30 – 19:30 Uhr
Donnerstag: 9:30 – 10:30 Uhr
Donnerstag: 11:00-12:00 Uhr
Freitag: 9:30 – 10:30 Uhr
Freitag: 11:00 – 12:00 Uhr
*mit Kinderbetreuung
4 € pro Kind und Termin
Bis Ende des Jahres 2020 gibt es folgende Online-Kurse per Zoom:
Montag, 20.00 Uhr
Mittwoch, 9.30 Uhr
Mittwoch, 20.00 Uhr
Donnerstag, 9.30 Uhr
Freitag, 9.30 Uhr
Achtung: die bereits erfolgten Anmeldungen zu den Präsenzkursen im November und Dezember sind nicht mehr gültig und wurden von mir gelöscht.
Anmeldungen zu den Online-Kursen müssen neu durchgeführt werden und erfolgen wie gewohnt.
Es gelten dieselben An- und Abmeldebedingungen wie für die Präsenzkurse.
Die Abrechnung erfolgt über die Abokarte, hier gilt das Prinzip 3 + 1, d.h. der jeweils 4. Online-Trainingstermin ist gratis.
Preise für die fortlaufenden Kurse:
5er-Karte 100 €
10er-Karte 180 €
20er-Karte 320 €
Einzeltermin/ Kurs 25 €;
Ein Training im fortlaufenden Kurs ist nach einem Einzelcoaching nach individueller Vereinbarung oder nach der Teilnahme an einem Basiskurs möglich.
Einzelcoaching 90 € für 60 Minuten;
135 € für 90 Minuten;
Alle Preise sind inclusive 16% MwSt
Nach deiner Teilnahme an einem Einzelcoaching oder einem Basiskurs wird deine E-Mail-Adresse freigeschaltet und du kannst dich hier, als registrierter Teilnehmer, direkt im Online-Kalender für die Kurse anmelden.
Bitte stimmen Sie der Datenschutzerklärung zu.
Faceforming leicht gemacht
Benita hat einen neuen Online-Faceforming-Kurs erstellt, den ich euch gerne ans Herz legen möchte.
4-Folgen-Online-Kurs mit Benita Cantieni.
Verjüngung in 4 Wochen – straffere Muskeln, gute Haltung, frische Ausstrahlung. Selbstdiziplin macht Spaß, wenn das Resultat stimmt.
Alle, die CANTIENICA® Körper in Evolution schon kennen und lieben, werden dem Programm spielend folgen können. Wer die CANTIENICA®-Methode erst kennenlernen möchte, wird von Benita Schritt für Schritt durch das Programm geführt.
Jede Folge hat eine Einführung, in der die Grundlagen der Vivatomie® erklärt und in leicht verständlichen Illustrationen gezeigt wird.
zum Online-Faceforming-Kurs (externer Link)
CANTIENICA® -Rückbildung
nächste Rückbildungskurse mit Christine:
Dienstag 12. Januar bis 9. März 2021 von 10 bis 11.15 Uhr
8 Termine à 75 Minuten
Preis 160 €
Dienstag 12. Januar bis 9. März 2021 von 18.00 bis 19.15 Uhr
8 Termine à 75 Minuten
Preis 160 €
Dienstag 16. März bis 11. Mai 2021 von 18.00 bis 19.15 Uhr
8 Termine à 75 Minuten
Preis 160 €
Weitere Rückbildungskurse bei meiner Kollegin Anita Thomas, Kontakt siehe unten !
Anmeldung unter: info@cantienica-tuebingen.de
CANTIENICA® -Basiskurs
19. November bis 10. Dezember 2020 von 18:00 bis 19:15 Uhr
4 Termine à 75 Minuten
Preis 120,00 €
Bei Interesse bitte per E-Mail melden.
Es gibt noch einen freien Platz!
Weitere Rückbildungskurse, Basiskurse und fortlaufende Kurse im Studio findest du unter: www.anita-hebamme.de
Kontakt
CANTIENICA® -Studio
Christine Huber-Feil
Hebamme
CANTIENICA® – Trainerin
Friedrich-Dannenmann-Str.2
72070 Tübingen
0 70 71 44 05 38 .